-
Her kan du høre andre unge fortælle om deres følelser i forbindelse med deres graviditet og abort.
-
Efter en abort reagerer kroppen forskelligt – her kan du læse om, hvad der er normalt, og hvornår du skal søge hjælp.
-
Følelserne efter en abort kan være mange og blandede – du behøver ikke håndtere dem alene.
-
Efter en abort er det vigtigt at tænke på prævention – tal med din læge om, hvad der passer bedst til dig.
Abortfortællinger
Anastazia
Blev gravid med sin kæreste og fik medicinsk abort som 22-årig. Anastazia trackede sin cyklus naturligt og blev i den forbindelse gravid. Hun blev ramt meget hårdt følelsesmæssigt og følte skam og skyld over, at det kunne ske. Hun var overrasket over sin egen reaktion, men var ikke i tvivl om aborten. Hun holdt det først hemmeligt, men betroede sig derefter til sin far, som var meget støttende. Hun vil gerne nedbryde tabuet om abort.
Lea
Blev gravid som 19-årig med sin kæreste og fik medicinsk abort som 19-årig. Hun var helt afklaret lige med det samme om, at hun skulle have abort. Der var meget støtte især fra hendes mor, som også fik abort som ung. Der har ikke været de store følelser forbundet med aborten for Lea. Hun har dog oplevet at drømme om at blive gravid og ikke kunne få abort. Hun har efterfølgende været meget vred over, at der ikke har været mere fokus på, hvor smertefuldt en medicinsk abort er.
Fysiske reaktioner
Det er helt normalt, at der ikke findes to forløb, der er ens – og begge ender af spektret kan være lige sunde og normale. Her kan du blive klogere på fysiske reaktioner efter en abort:
Psykiske reaktion
Mange af de følelser der kan være inden en abort, kan også fylde efter.
Man kan opleve tomhed, at være forvirret, at være ked af det uden helt at forstå hvorfor, tvivl om hvorvidt man har truffet den rigtige beslutning, lettelse over at ikke længere være gravid og en masse andre følelser.
Man kan også opleve at have flere følelser på en gang, og at disse måske går i flere retninger. Man kan f.eks være afklaret med, at det var det rigtige at få en abort, men samtidig være ked af det. Alle følelser er ok, og det er vigtigt at man tillader sig selv at forholde sig til dem.
Det er vigtigt at tale med nogen om din oplevelse og tanker. Det kan du bla. gøre ved at ringe til os på tlf. 70 22 22 99 eller skrive til os i chatten. Rådgivningen har åbent på telefon og chat alle hverdage mellem 15-19.
Hvis du er er meget påvirket efter aborten
Selvom spændet af normale følelser efter en abort er bredt, så er der alligevel nogle reaktioner, der kan blive så tunge at bære, at det er vigtigt at få hjælp til at håndtere dem.
For nogle er tiden efter en abort præget af symptomer på depression (f.eks. vedvarende tristhed, irritabilitet, søvnproblemer, energiforladthed) eller invaliderende følelser af håbløshed, skyld og skam. Hvis du bliver bekymret for noget af dette, er det vigtigt at du søger hjælp.
Efter en abort har man ret til en støttesamtale. Det kan for eksempel være ved en læge. Lægen kan tale med dig om hvordan du har det og kan også henvise til yderligere hjælp ved behov.
Du kan også kontakte os - helt anonymt.
Prævention efter abort
Man kan blive gravid umiddelbart efter en abort. Det er derfor vigtigt, at du inden aborten har afgjort med dig selv, hvilken type prævention du vil bruge efter aborten og i fremtiden for at undgå at blive uønsket gravid igen.
Du kan både før og efter indgrebet tale med din læge om hvilken præventionsmetode, der passer bedst til dig.
Nogle præventionsformer som p-stav og spiral kan du få lagt samtidig med selve abortindgrebet – det kan være en fordel, fordi du i forvejen kan være bedøvet.
Du kan læse mere om prævention og få rådgivning om prævention hos Sexlinien for Unge.